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編者按：最近受疫情影響，不少地區又重啟了大規模的學生居家學習模式。雖然已不是第一次面對這樣的局面，但有些家庭仍然難免產生焦慮情緒，尤其是家中有面臨中高考的學生。本期特刊邀請教育領域專家，從不同角度探討居家學習的策略，希望能幫助有需要的家庭緩解焦慮，從容應對挑戰。 學生居家學習期間，很多家長會有焦慮情緒，除了擔憂孩子的學習效果、自律能力、飲食運動等實際問題之外，更要面臨居家生活的自在狀態與學習活動的目的性和紀律性之間的內在矛盾。如何盡量避免這些矛盾帶來的負面影響？不妨在家校配合的過程中有機滲透“五育”，有效提升居家學習時期家庭教育的內涵。 居家學習要有組織性和秩序性。居家在線學習，孩子的家庭生活和學習容易失序，導致出現諸多不確定性。若孩子自律性不強，教育效果必然打折扣。因此，要疏解孩子居家學習帶來的焦慮情緒，首先要重構家庭學習生活的秩序，在時間節奏、空間安排和學習姿態等方面進行相對結構化的安排。 時間節奏要緊密配合學校的安排，按照線上課堂的節奏安排居家學習生活，讓孩子按時起床上課，適當安排好課間休息、運動、吃飯、寫作業和睡眠等模塊的時間和節奏。 空間安排最好有獨立的房間充當教室，至少也要安排獨立的學習角，讓孩子有固定的書桌，方便一邊上課記筆記一邊遠程互動，盡量還原學校的學習場景。應盡量避免孩子在不適宜專注學習的場所上網課，如在嘈雜的客廳或在松軟的沙發上等。 學習姿態有助于保持居家學習的正式性和儀式感。建議讓孩子上網課時穿上校服，不建議穿睡衣上課，否則容易把居家學習環境退化成為半休閑娛樂環境。學習過程中要注意手機隔離、零食隔離等，避免上網課期間開小差。家長也不宜頻繁地進出孩子房間，干擾孩子正常的網課秩序和紀律。 家長的角色定位要清晰合理。孩子居家學習期間，家長從學校教育的輔助者轉型成為居家教育的主體。家長既要充分履職，又要合理定位，避免走入三種誤區。 家長不要越俎代庖充當家庭教師。不少家長對孩子實時監控，不僅難以奏效，而且容易導致親子沖突。孩子居家學習并不是完全自學，而是學校組織的集體學習行為，學校和教師的組織角色并未缺席。家長也不是家庭教師，過度干涉孩子上網課的過程以及作業內容，是對孩子在線教育的干擾和越界行為。家長要尊重學校老師的安排和孩子的學習主體地位，做好線下支持服務即可，比如提供環境保障、飲食保障，關注孩子上網課的專注度，督促孩子按時完成作業等。 家長不用要求自己五項全能。很多家長的焦慮，來自對自己角色的多重定位，恨不能同時成為規劃師、班主任、輔導員、信息員、營養員等“五項全能”家長。這種誤區會導致家長產生自我懷疑和焦慮。其實，家長應該有所為有所不為，放松心態，將關注焦點從孩子的學習轉向難得的親子居家生活，營造良好和諧的家庭環境，扶助孩子健康全面發展。 家長不要過度掌控和包辦代替。很多居家學習中出現的親子矛盾，不僅源于接觸頻繁日久生厭的心理，更多源于家長對孩子的過度掌控與孩子的自我獨立意識的矛盾。建議通過建立家庭契約來重構親子關系，與孩子一起商討居家生活中父母和孩子雙方的行為規則，既彼此包容相互關心，同時又各有自己的獨立空間。 居家學習模式中也要“五育”并舉。 一是品德教育。居家學習生活中有了更多親子交流的機會。如餐桌上的親子時光，就是對孩子進行品德教育的好契機，可以和孩子一起聊時政、談疫情、分享生活趣事等，潛移默化地引導孩子關心他人和世界。 二是書桌外的智育。很多畢業年級的家長擔心孩子的學習和中高考成績受到影響。其實生活也是教育，學習正在突破原來狹義的概念，變得更加多元，中高考試題中有不少都與生活經驗緊密相關。家長對智育的關注點，應該從單一的課本學習轉向孩子的學習興趣與動力、情緒管理能力、心理承受力、解決問題的能力等非智力因素的培養。居家學習正好提供了更多這樣的機會。 三是陽臺體育。運動不僅能夠促進孩子體質的發展，而且有助于舒緩壓力、促進心理健康和同伴交往，同時也是增進親子關系的好方式。居家學習期間，可以通過陽臺親子運動，比如親子比賽跳繩、共跳健身操等，幫孩子釋放能量，又營造美好的居家時光。 四是客廳美育。孩子在學習樂器的家庭，可以在孩子的學習之余舉辦家庭演奏會或演唱會之類活動，還可動員祖輩共同參與，活躍家庭氣氛�；蛘咴诠潙c日帶領孩子共同制作全家的電子照片、視頻、賀卡等，培養孩子的審美能力和動手能力。 五是廚房勞育。長期以來，勞動教育的價值一直被忽視和低估。居家學習期間，家長可通過與孩子一起做飯等，鼓勵孩子積極參與和分擔家務，培養孩子的生活能力和家庭責任感。同時，可以利用廚房里的各種化學反應、智能家電的原理等，對孩子進行科學教育。 （作者系上海開放大學教育學博士） 《中國教育報》2022年04月10日第4版 版名：家教周刊 作者：李愛銘
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