| 合肥市安幼教育集團:關注心理健康,共筑防疫屏障 |
| 來源: 發布日期:2022-04-13 |
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為應對當前新冠病毒疫情對教職員工產生的各種心理、情緒問題,給予教職員工專業的情感支持及心理疏導。2022年4月8日下午,合肥市安慶路幼兒園教育集團工會組織教職員工共同觀看由省教科文衛體工會主辦、安徽師范大學協辦的線上心理健康公益講座《疫情期間的心理調適與幸福追尋》,引導教職員工在疫情當下積極地做好心理調試、緩解壓力、疏導情緒,共同維護身心健康。 講座邀請了安徽師范大學教育科學學院心理學專家全莉娟、何元慶、鄭筱妍三位教授,圍繞健康的心理會如何應對疫情、疫情防控居家隔離期間的常見心理問題、用積極的心理思維應對疫情的不良影響等方面進行講解。三位教授指出:疫情期間,人們會從情緒、思維、行為方面表現出不同的心理反應,有積極的也有消極的,要學會正確處理消極情緒。提出在生活中要調動自我積極的情緒力量,尋找生活的幸福感,而感恩能讓生活更幸福,因此在學習、工作、生活中要學會感恩,與情緒友好相處,積極構建生活的意義感,提升生活幸福感。或者通過記錄三件好事來放松愉悅心情,同時積極鍛煉身體,強健體魄,引導職工培養健康的生活工作態度。此外講座還安排了答疑解惑環節,現場互動區交流熱烈。 通過觀看線上心理健康公益講座,安幼教育集團教職員工能正確看待和接納自己在疫情中的心理狀態,提高心理調節能力,做好自身情緒管理,用積極心態平和的面對疫情,消除心理恐慌,以健康的身心去戰勝疫情,從容應對當前形勢下的工作、學習及生活,進一步筑強抗擊疫情的心理防線,凝聚抗擊疫情的強大力量。 |