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| 合肥市直幼開(kāi)展教師心理健康講座 |
| 來(lái)源： 發(fā)布日期：2022-07-12 |
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進(jìn)一步提高教師心理健康教育的意識(shí)，促進(jìn)教師隊(duì)伍健康發(fā)展，近日，合肥市直屬機(jī)關(guān)幼兒園特邀合肥市幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校舞蹈教師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師馮朝翠老師為全體教師開(kāi)展“心理健康”專(zhuān)題講座。 “沒(méi)有健康的心理，就沒(méi)有健康的教學(xué)，教師心理健康的狀態(tài)影響著幼兒的身心健康……”講座中，馮老師首先讓教師們圍成一個(gè)大圈席地而坐，接著聆聽(tīng)不同的音樂(lè)進(jìn)行自我探索動(dòng)作，再接著聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行自我探索和自我關(guān)懷，教師們?cè)诰o張的工作之余既放松了身體，又釋放了心情。馮老師針對(duì)教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)進(jìn)行了講解，并通過(guò)不同的舞蹈動(dòng)作向教師們分享了管理情緒、舒緩心理壓力的方法和策略，如：深呼吸、放松冥想、合理運(yùn)動(dòng)、向朋友傾訴等，幫助教師快速調(diào)整情緒，減少心理壓力。最后老師們圍坐在一起進(jìn)行交流分享，紛紛表示收獲很多，感悟頗深！ 本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，不僅提升了教師們自我情緒管理的能力，還讓教師們學(xué)會(huì)了在日常工作和生活中積極主導(dǎo)情緒，調(diào)適不良情緒，保持良好的心態(tài)，樹(shù)立職業(yè)幸福感，用積極正面的情緒快樂(lè)工作，做一個(gè)健康快樂(lè)的教育者。（安徽教育在線） |
