9月19日，合肥市長江路第三小學海棠花園校區各中隊開展了一場特別的主題隊會“陽光心理，健康人生”。
心理健康對少年兒童成長的影響非常大。倘若一個人沒有積極健康的心理，在面對壓力與競爭的時候可能會遇到很多問題。為推進學校心理健康教育工作的開展，提高廣大學生的心理健康水平，必須培養學生面對挫折的能力，學會釋放壓力、自我調節化解矛盾。
隊會中，學生首先了解了心理健康的含義，明白了在學習生活中產生緊張情緒的原因；接著，隊員代表通過生動的語言與同學們分享生活中的點點滴滴，同學們也積極發言展現身邊的真善美和正能量；隊員代表又向同學們介紹了“了解自身特點，培養良好人際交往能力”、“認識情緒培養，緩解壓力的能力”、“理解支持他人，培養換位思考能力”、“有效解決問題，培養應對能力”、“避免攻擊性盲行，培養自律的能力”等五種遠離心理問題的能力，在培養能力的同時，對于如何有效應對壓力也給出了相應的解決辦法，例如放松療法、運動療法。班隊會中，穿插著互動表演，同學們在融洽和諧的氛圍中形成良好的自我認知，活動開展的有聲有色。
本次心理健康教育主題班會結束后，同學們紛紛表示受益匪淺，不僅學習了遠離心理問題的能力，還掌握了一些對抗壓力緩解情緒的有效方法，在今后的學習生活中會再接再厲，保持健康積極心態，不斷進步。