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| 合肥市安幼教育集團迎松路分園開展教師情緒管理心理健康培訓 |
| 來源： 發布日期：2024-04-23 |
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幼兒教師自身的情緒不僅關系著自己，更影響著孩子們的健康成長。為了更好地幫助幼兒教師緩解身心壓力，提高自身的情緒管理,增強心理調適能力，2024年4月15日，合肥市安慶路幼兒園教育集團迎松路分園組織全體教職工開展了“幼兒教師的情緒管理”培訓活動。
首先，保健老師岳玉從“幼兒教師工作現狀、幼兒教師的心理健康狀況、什么是情緒、如何管理自己的情緒”等方面層層遞進，通過心理小測試、案例剖析、分享感悟等環節引導老師們正確地認識自己的情緒，避免絕對化傾向，克服自己的負面情緒。
如何管理自己的情緒呢？岳老師向老師們介紹了管理情緒的方法，察覺情緒、學會接納自己的情緒、表達自己的情緒、陶冶自己的情操，做一些可以讓自己心情舒暢的事情。最后，伴隨著音樂，岳老師帶領大家共同體驗呼吸減壓法，放松身心。
蘇霍姆林斯基曾經說過：一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。通過此次的培訓，提高了全體教職工的心理素質和調適能力，學習了情緒管理與疏解壓力的方法。作為幼兒教師，要控制好自己的情緒，以良好的情緒去感染每一個孩子，積極向上、關愛幼兒，心有暖陽、向陽而生！（魏小玉） |
